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偏嗜五味损健康

 2016-04-06  
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    嗜酸伤记忆:嗜食酸味食品的人容易产生疲劳,长時间食用还會影响大脑神经系统的功能,引发记忆力消退,思维能力下落。    嗜甜伤心:嗜甜食的人,容易生痰,痰阻心脉而致病。甜食含热量高,还會引发热量多余,容易使人患肥胖症,引起动脉硬化、糖尿病和心脑血管病。    嗜苦伤脾胃:少许食用苦味    食品有开胃作用,大量食用则會损伤脾胃的功能,引发食欲不振、呕吐、腹泻、消化不良。    嗜辣上火:辛辣食品具有很强的发散作用,嗜食辛辣使人耗气伤津,容易引起大便秘结,口舌生疮等“上火”现象,而且还會致使急慢性胃病、溃疡病和痔疮的产生。    嗜咸伤肾:喜食咸食可引发高血压、肾脏疾病和心脑血管病。
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